暑湿感冒的症状有发热、头身困重、食欲不振、流涕咳嗽、舌苔厚腻。具体分析如下:
1.发热:暑湿感冒多因外感暑湿之邪所致,暑邪侵袭人体后,正邪交争,会引起发热症状,体温可高可低,一般发热不扬,即体温不像外感风热感冒那样高热明显,多为低热或者中等程度发热,且午后热度可能会有所增高,同时可能伴有身体微微出汗,但热势不解的情况。
2.头身困重:暑湿之邪具有重浊黏滞的特性。湿邪困遏清阳,导致头部气血运行不畅,就会出现头部昏沉的感觉。湿邪阻滞经络、肌肉,会使身体也感觉沉重、困倦,肢体酸懒,活动起来不灵活,整个人都显得没有精神,仿佛被湿气包裹着一样。
3.食欲不振:脾胃喜燥恶湿,暑湿之邪容易侵犯脾胃。湿邪困脾,脾胃的运化功能受到影响,导致脾胃升降失常。脾不能正常运化水谷精微,胃不能正常受纳腐熟食物,就会出现食欲不振的情况,看到食物没有胃口,甚至可能会有恶心、呕吐等不适症状。
4.流涕咳嗽:暑湿之邪侵袭肺卫,肺开窍于鼻,肺气失和,鼻窍不利,就会出现流涕的症状,鼻涕多为清涕或者黏涕。同时,肺主气司呼吸,肺气失宣,就会引起咳嗽,咳嗽声音可能比较重浊,咳痰多为白色黏痰或者稀痰。
5.舌苔厚腻:舌苔可以反映体内的邪气情况。暑湿之邪内蕴,会导致舌苔变得厚腻。腻苔是湿邪的典型舌象表现,苔质颗粒细腻致密,紧贴舌面,刮之难去。厚苔则表示邪气较盛,说明体内暑湿之邪较重。
暑湿感冒患者应避免长时间处于高温潮湿环境,饮食宜清淡,避免食用生冷、油腻、辛辣食物,以免加重脾胃负担,加重病情。同时要注意休息,保证充足睡眠,有助于身体恢复。
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