怀孕后一直休息不好会早产吗

2022.02.16 20:07

怀孕后一直休息不好，一般不会直接造成早产，但是平时孕妇不能够保证充足的睡眠时间，会影响到孩子的生长发育。造成胎儿自身的免疫力较弱，特别是影响孩子脑部发育出现反应迟钝和记忆力不好的情况。

孕妇在怀孕期间要养成早睡早起的习惯，保证自己充足的睡眠时间。如果孕期睡眠不好，可以在白天做一些力所能及的事情。尽量不要在白天睡觉，也可以在睡小半小时之前喝一杯热牛奶。