宝宝夜里体温多少是正常的

2024.08.06 09:45

宝宝的正常体温夜间通常在36到37.3摄氏度之间。宝宝的体温略高于成人，这是因为新陈代谢更为旺盛。夜间体温可能会因为多种因素而有所变化，例如房间温度、宝宝穿着的衣物厚度以及宝宝自身的生理活动等。

宝宝的体温在夜间可能会受到周围环境温度的影响。如果房间过热，宝宝可能会体温升高。同样，如果宝宝盖的被子太厚，也可能导致体温上升。相反，如果房间较凉或宝宝盖的被子较薄，体温可能会偏低。宝宝在睡眠中的生理活动，如出汗或翻身，也可能影响体温。

值得注意的是，宝宝的体温在夜间可能会有轻微的波动，这属于正常现象。如果宝宝的体温持续超过37.3摄氏度，可能表明宝宝正在发烧。低热通常指的是体温在37.3到38摄氏度之间，而中度发烧是指体温在38到39摄氏度之间，高热则是体温超过39摄氏度。如果宝宝的体温达到或超过38摄氏度，家长应采取物理降温措施，如用温水擦拭宝宝的腋下和颈部等部位。如果体温持续升高或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐或腹泻，应及时就医。

在测量宝宝体温时，家长应注意正确的方法。腋下是测量宝宝体温的常用部位，但在测量前应确保宝宝的腋窝干燥，以避免汗水影响读数。如果宝宝刚喝过热水或进行过剧烈活动，最好等待一段时间再测量体温。

宝宝的夜间体温在36到37.3摄氏度之间通常被认为是正常的。家长应密切关注宝宝的体温变化，并在必要时采取适当的措施。保持宝宝房间的温度适宜、穿着适当的衣物以及确保宝宝有良好的睡眠环境，都有助于维持宝宝的正常体温。

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