杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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冠心病患者需要适当运动吗

2024.09.10 18:14

冠心病患者需要适当运动。

对于冠心病患者来说,适当运动具有重要意义。首先,运动可以增强心肺功能,提高心脏的耐力和收缩力,有助于改善心脏的血液供应。其次,能帮助控制体重,减少体内脂肪堆积,降低血脂水平,这对缓解冠心病病情很有帮助。再者,运动还可以调节情绪,减轻患者的心理压力,有利于保持良好的心态。适当运动能促进新陈代谢,增强身体的抵抗力。

冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项。运动的强度要适中,不能过于剧烈,应根据自身的病情和身体状况选择合适的运动方式和运动量。开始运动前最好咨询医生的建议,制定个性化的运动方案。在运动过程中要密切关注身体的反应,如出现胸痛、呼吸困难、头晕等不适症状,应立即停止运动并寻求医疗帮助。同时,要保持规律的运动习惯,不能三天打鱼两天晒网。运动的时间和频率也要合理安排,避免在寒冷、炎热或恶劣天气条件下运动。而且,患者还需要结合健康的饮食、规律的作息等,全方位地促进身体的康复和健康。冠心病患者通过适当运动,配合其他健康的生活方式,可以更好地控制病情,提高生活质量,延长寿命。但一定要在确保安全的前提下进行,以避免运动不当带来的风险。