许乐 主任医师 北京医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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中午吃完饭肚子总是胀怎么办

2021.12.24 11:21

中午吃完饭肚子胀考虑可能是由于中午服用了过多的食物所导致,可以服用促进胃动力的药物,比如多潘立酮片、健胃消食片等,服用这些药物都会起到一定的效果,增加胃肠道的蠕动。

如果日常经常服用了过多的食物,会导致胃肠道不排气等现象的发生,主要是由于长此以往饮食习惯不规律、暴饮暴食所导致,胃部的消化系统出现了一定的改变,所以建议一定要少食多餐,清淡饮食,避免过冷、过辣,对胃有刺激性的食物,以免加重胃胀、胃痛的负担。

此时,可以服用苏打水碱性类的饮品缓解胃酸分泌的增多,同时也可以多吃纤维素高的食物,会促进胃肠道的蠕动加快,从而会减少胃胀的发生。