能够导致感冒的病毒较多,常见的有鼻病毒、流感病毒等。人体在感染了病毒之后,不一定会引发感冒,但如果感染病毒之后,患者受凉或者过度疲劳,就会让身体的抵抗力下降,病毒就会起作用导致感冒。
所以患者在平时就需要做好预防工作,避免感冒的发生。首先患者应少去人流量密集的场所,外出需要佩戴好口罩,尤其是春秋两季属于感冒的高发季节,患者还需要做好保暖工作避免受凉,也需要避免熬夜、过度劳累。
患者在平时也可以多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物,这类食物能够提高身体的抵抗力,有助于预防感冒。
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