孕妇血小板低吃什么可以补上来

2024.06.06 16:30

孕妇血小板低是一种常见的孕期并发症，需要及时治疗。在饮食方面，可以适当增加以下食物的摄入量：

1.高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐等，有助于提高血小板数量。

2.富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、西红柿等，可以促进铁吸收和利用，有助于提高血小板数量。

3.富含叶酸的食物：如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，可以促进红细胞生成和修复，有助于提高血小板数量。

4.富含铁的食物：如瘦肉、蛋黄、黑木耳等，可以促进血红蛋白合成和提高血小板数量。

5.富含维生素B12的食物：如动物肝脏、蛋类、牛奶等，可以促进红细胞生成和提高血小板数量。

孕妇在饮食上应避免过度摄入油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响胃肠道健康和胎儿发育。同时，如果血小板过低且症状严重，应及时就医并遵医嘱进行治疗。

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