脾胃虚寒吃什么好

2023.09.24 20:39

由于个体差异，一般情况下脾胃虚寒患者适宜吃山药、羊肉、陈皮等食物和药物。具体分析如下：

1.山药。山药是一种药食同源之品，既可以作为食物食用，也具有药用价值，作为中药材具有益气养阴、补脾肺肾的功效，而且山药比较温和，不具有辛辣刺激的作用，比较适合脾胃虚寒的患者吃。

2.羊肉。羊肉是一种热性的食物，具有一定的滋补作用，脾胃虚寒的患者吃了以后对胃部可以起到温补的作用，而且不会刺激胃部，也不会使畏寒的症状加重，还具有缓解饥饿的作用。

3.陈皮。陈皮是一种中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以治疗恶心、呕吐、痰湿、胸痹等症状，达到行气止痛、健脾和中的作用，遵医嘱适量吃有利于胃部健康。

除了以上食物和药物之外，还可以吃燕麦粥、山楂、炒麦芽等食物和药物。患者食用中药材需要遵从医嘱，不可自行用药，以免用药不当对身体健康造成不良影响。

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