长期喝玛卡泡水部分人可能会出现甲状腺肿胀,同时还可能会产生过敏反应,引起唇部的发炎以及皮疹。甚至还可能会出现腹泻、咳嗽的症状,同时还可能会影响皮肤。因此,这部分人不建议长期服用。
由于玛卡会增加人体的荷尔蒙分泌,所以一般青少年以及婴幼儿不建议使用,否则会产生一定的影响,建议一定要引起相应的注意。
通常适当喝一些玛卡可以起到增强身体免疫力的作用,同时可以调理血液循环,增强人体的抵抗力。平时也要注意饮食的规律,保持情绪的稳定等。
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