要降低性交疼痛发生的几率,首先就是要减少引起性交疼痛的一些疾病。
比如要减少阴道炎症及宫颈炎症的发生,阴道炎和宫颈炎会导致阴道壁充血、黏膜水肿,引起性交疼痛,还要减少盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。
所以,平时要注意外阴卫生,要保持外阴清洁干燥,经期不要同房,不要用刺激性的药物清洗外阴,也不要用肥皂清洗外阴,以免造成外阴皮肤干燥,导致性交疼痛。
绝经后的妇女,可以适当进行雌激素的补充,缓解性交疼痛的更年期症状,可以口服药物,也可以局部涂抹雌激素软膏,还可以适当的使用润滑剂。
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