感冒发烧能吃海参吗

2024.11.12 10:44

感冒发烧时不建议吃海参。

海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，营养价值很高。感冒发烧时人体的消化功能会有所减弱。海参这种高蛋白食物相对比较难消化，在感冒发烧期间食用，可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。而且中医认为，感冒发烧时人体处于正邪相争的状态，此时饮食宜清淡，避免食用滋补类食物，海参属于滋补品，在这个时候食用可能不利于病情的恢复，反而可能会使病邪留恋体内，延长病程。感冒发烧时，人体的能量主要用于对抗疾病，身体的代谢机能发生改变，对于海参这种特殊食物的吸收和利用能力也会降低，无法充分发挥其营养功效，还可能带来一些负面的影响。所以，为了身体能尽快恢复健康，感冒发烧期间最好不要吃海参，等身体完全康复后再食用更为合适。