吃香椿有着一定的预防和缓解便秘的好处。 因为香椿当中富含丰富的膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀促进粪便形成，同时也能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出。因此对于大便干燥、排便困难、便秘，如果适当吃一些香椿补充膳食纤维，在预防和缓解便秘方面都有着积极好处。...

首先，讨论减肥期间吃葡萄是否会增肥的问题，一定涉及能量的计算问题，能量的计算又跟摄入量的关系是相辅相成的。 每100g葡萄所含的热量大概是四五十千卡，根据中国居民膳食宝塔推荐的每人每天水果的摄入量在200~300g之间。这个前提之下，如果摄入200~300g左右的葡萄，相当于热量大概一百到一百五十千卡，这个热量是非常科学、合理的。...

首先，需要明确的一点是吃藕粉不减肥。从热量上来说，每100g藕粉所含的热量大概三百七十千卡，与精细粮，包括白面、大米所含的热量是相当的，而且以碳水化合物为主。 从这个角度上来说，藕粉实际上也可以算作一种精细粮，在减肥方面达到的效果远远不如粗杂粮。...

体重指数也可以叫做体质指数，是身体质量指数的一个简称，经常简写为BMI指数。BMI指数的计算公式是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出来的一个数值。 BMI指数目前在国际上是通用的，常用来衡量人体的胖瘦的程度。...

减肥期间是可以吃橘子的。首先需要关注的是橘子的热量，100g橘子所含的热量大概在44千卡。是一种能量密度相对比较低的水果，是减肥期间非常好的一种选择。 一个正常大小的橘子，重量大概在200~300g，热量大概在100千卡，如果换算成主食，吃一个橘子的热量大概相当于吃了一个拳头大小的主食。...

肉松吃多了确实会对健康产生一定的危害。主要原因在于两点： 一方面是肉松含有相对比较高的热量，大概100g肉松含有的热量大约在三四百千卡，长期大量摄入肉松，可能会导致能量摄入过多而容易引起肥胖。 另外一方面，肉松属于高钠食品。大约100g猪肉松中含有钠1880mg，换算成盐大概是5g左右的盐。正常成年人所需要的每日盐的摄入量大概在6g。二两肉松中就已经几乎包含了人体一天所需的全部盐的含量，在此基础上正常的烹调饮食，一定会导致全天的盐的摄入超标高于6g，长此以往会对身体的健康产生坏处，得高血压风险显著增加。...

减肥期间可以吃李子，而且李子是减肥非常好的一个选择。因为热量相对比较低，升糖指数也低。 每100g李子的热量大概在38千卡左右，如果全天的水果只有李子，推荐摄入量大概在200~300g，也就是摄入200~300g的李子相当于摄入了大概80~120千卡的能量，能量密度相对比较低。...

减肥期间可以吃梨。 首先，可以计算梨的能量，一个梨大概在二三百克，那么热量大概在100~150千卡。如果核算成主食的重量，一个正常大小的梨所含的热量相当于不到一个拳头大小的主食热量。因此，梨的能量密度相对比较低，在众多的水果中比较优质。...

减肥期间不推荐吃的水果大概有以下几种： 首先，榴莲。以榴莲为代表的这类热带水果，确实不推荐在减肥期间大量食用，因为含糖量和热量相对都比较高。榴莲每100g热量大概在147大卡，相当于300g苹果的这样一个热量。每100g椰子大概含有240多千卡的热量，相当于2碗米饭，能量确实不低，吃多了容易引起肥胖。...

苦菜能吃。苦菜内含有多种营养物质，比如维生素、脂肪、氨基酸，而且还含有多种微量元素，这些营养物质多是人体必须的营养物质，长期食用可以为人体补充足够的营养。 苦菜还含有蒲公英自醇、甘露醇、蜡醇、胆碱、酒石酸等多种成分，这些成分具有药用的价值。苦菜具有清热解毒的作用，可以用来治疗各种原因导致的咽喉肿痛，还可以用于胃肠道疾病，比如痢疾的治疗。...

女生喝黑芝麻糊可以治疗身体虚弱、贫血以及缓解便秘，还能促使皮肤变的白嫩，基本上没有什么大的危害。但如果长期喝黑芝麻糊，可能会让身体缺失其它营养，出现营养失衡的现象，对身体会产生一定的伤害。 黑芝麻糊含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，虽然对身体有滋补的作用，但如果食用过量的情况下，可能会造成身体脂肪堆积，引起身体肥胖。...

鱼腥草能吃。鱼腥草是一种常见的植物，鱼腥草内含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪，还含有不饱和脂肪酸，既可以食用，还有很高的药用价值。 鱼腥草具有清热解毒的作用，可以用来治疗呼吸道的感染，既可以治疗病毒性的感染，也可以治疗细菌性的感染，还可以用来治疗疟疾和痢疾。...

枸杞芽无致癌的作用。枸杞芽就是枸杞树的嫩梢或者是嫩叶，枸杞芽既有保健作用，也有药物的治疗作用。 枸杞芽内含有丰富的营养物质，比如含有丰富的蛋白质和钙，还含有丰富的微量元素以及维生素，大部分的营养物质都可以预防癌症的发生。...

鼠麴草煮水喝具有止咳化痰的作用，故可以用于辅助治疗呼吸道感染导致的咳嗽、多痰和气喘等症状，尤其是可以用于肺虚咳嗽的治疗。 鼠麴草还具有祛风寒的作用，可以用于治疗风寒湿邪导致的筋骨疼痛，鼠麴草内含有芦丁和槲皮素，芦丁具有软化血管的作用，故鼠麴草还可以用于预防动脉硬化的治疗，而且还能够辅助发挥降低血压的作用。...

救心菜能吃，救心菜内含有的营养物质很多，比如景天甘、多种氨基酸和维生素，还含有丙酮、黄酮、微量元素等成分。 救心菜食用部分为嫩茎叶，救心菜具有降低血压、降低血脂的作用，长期食用无明显的毒副作用，而且还可以辅助治疗高血压、高脂血症，预防动脉硬化的进展。...

白蒿可以吃，白蒿属于野生菊科的植物，属于一种常用的中药材，白蒿的嫩枝叶可以食用。 白蒿内含有白蒿宁、白蒿素、洋艾内酯和洋艾素等物质，从中医方面讲具有祛风散寒的作用，临床上可以用来治疗风湿导致的关节疾病，而且能够减轻肝病患者的黄疸症状，还具有抗炎的作用，可以用来治疗热疾。...

首先考虑是由于缺乏微量元素的原因导致。特别是如果有缺铁缺锌的原因可以导致出现这样的情况。出现这样的情况需要及时的给孩子补充钙铁锌等微量元素。同时也需要注意均衡饮食，加强营养，重点还是通过日常的饮食当中获取营养成分和微量元素。即使没有一些异常的表现，也需要在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中进行间断的补充钙铁锌等微量元素。 另外咬手指甲有可能也是一种行为方面。并不单纯是缺乏微量元素的原因。很多...

复合维生素b的含量是要比简单的，维生素b叶中含量要高一些的。那么维生素b组主要还是以调节神经治疗为主，当然这种维生素是在生活中所必需的，而且是人体内必须存在的才行，对人体的一些功能是都有影响的。那么适用于缺乏维生素b的症状，比如就是脚气病或者脑病，也可用于周围的神经炎、消化不良这些辅助治疗如果轻度缺乏的话，那么补充维生素b1就可以了，如果症状比较严重的话可以配合。只要复合的维生素b来达到充足的补充量。...

首先，我们要清楚维生素a缺乏是指体内缺乏维生素a所导致的以眼和皮肤病为主要的一种全身性的疾病。主要是因为饮食中缺乏维生素a，长期的米类和谷类、糖类食物没有及时的进行使用。 缺乏维生素a的临床表现除了皮肤粘膜会发生改变。比如毛囊角化、角膜软化等，或者是影响视网膜上面的紫红质更新而导致的夜盲症以外，还有可能会出现免疫功能损伤，导致患者的易感性上升。这种亚状态的维生素a缺乏，已经引起了目前的关注。而且常常发生于儿童或者低龄的少年中。但是，在边远地区的农村地区，有群体的流行症状，这种亚临床的状态维生素a缺乏现象，还是相当普遍的。 好，我们今天关于维生素a缺乏有什么症状，就给大家解答到这里，感谢大家的收听谢谢。...

一般一岁以内的小朋友，他们日常补充蛋白质摄入只要占食物的10%即可，并非越多越好。因为如果高含量摄入会使得小朋友出现肥胖或者是超重的风险。其次，小朋友的机体营养储备能力较低。相对来说，其适应能力也比较低。如果这时给他们摄入过量的蛋白质，会导致他们出现不良反应，还会使其肠胃出现重复的情况，这对他们以后的营养以及吸收都不利肾脏代谢。 如果患者体内有过剩的蛋白质，这样会打破他们的氮平衡，继而出现过多的要素，这会增加他们的肝脏与肾脏的压力，从而会使得机体内水分与钙质的流失。久而久之，小朋友们的长个速度会越来越慢。如果小朋友体内存有过剩的蛋白质，他们在机体内则会慢慢转化为脂肪或者是糖分，则会使得小家伙的胰岛素增加。 有专门的研究证明，如果日常多摄入20%的蛋白质，小朋友患糖尿率则会增加5%。所以父母们平时不要盲目给小家伙补充蛋白质。切不可只专注于蛋白质，像是钙质、锌质、铁质、维生素类等等，都应该适量补充。最重要的是要做到营养摄入平衡，只有这样，小朋友才能更加快速的长个好身体。 我们关于这个问题的解答就到这里，感谢大家的收听。...

通常，蛋白质偏高是因为尿常规的尿蛋白升高了，是因为肾脏发生了疾病。在临床上是比较常见的，它鉴于各种各样的肾脏损伤。我们其中里面最常见的就是尿蛋白阳性。而这种最有代表性的就是糖尿病肾病。 糖尿病肾病是常年的糖尿病病史所引引发的糖尿病的并发症。一般情况下，分为长期。在中期的时候，尿中就会持续的存在微量的蛋白质。到了后期，由于大量蛋白质以及血糖对肾脏的损伤微循环会发生障碍，容易导致尿毒症。在肾内科尿蛋白偏高，可以见各种各样的肾炎和肾病，还有一些肾损伤，不排除有生理性的尿蛋白。但是病理性的尿蛋白情况是居多的。发现尿蛋白升高应该进一步查一下具体的原因，针对具体的原因执行治疗。 好，我们今天关于尿蛋白常规蛋白质偏高怎么办，这一标题就给大家解答到这里，感谢大家的收听谢谢。...

缺乏维生素e的症状有哪些？ 首先因红细胞溶血而引起轻度的溶血性贫血。其次，脊髓小脑病主要见于儿童，是由无脂蛋白血症、慢性胆汁淤积性肝胆管疾病、腹腔疾病或是一种维生素e代谢的遗传异常，脂肪吸收不良。早产视网膜病也称晶状体后纤维组织形成，可用维生素e治疗得到改善。 早产婴儿溶血性贫血是维生素e缺乏的一种表现，这样的婴儿血红蛋白在7到9毫克以内，血浆维生素e水平低，保障细胞增多以及血胆红素过多。无β脂白血症由于脱辅基脂蛋白B基因缺失，引起的严重脂肪吸收不良和脂肪粒，并在出生后头20天伴有进行性神经病和视网膜病，患慢性胆汁淤积性肝胆管病或者是囊性纤维化的儿童表现为维生素e缺乏综合症，体征是脊髓小脑共济失调、伴声部间反消失躯干和四肢共济失调，震动和位置感觉消失、眼睛麻痹、肌肉衰弱、上睑下垂和构音障碍，有吸收障碍的成人由于维生素e缺乏所引起的脊髓小脑共济失调极为罕见。毫无疑问，成人的脂肪组织内有大量的维生素e的储备，维生素缺乏的临床特例相对比较少见。...

常见的高蛋白质食物，包括首先是牲畜的奶，比如牛奶、羊奶、马奶等牲畜的肉，像牛肉、羊肉、猪肉等，这些东西的蛋白质含量都比较高。鸡、鸭、鹅或者是这些牲畜的蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑中蛋白质含量也比较高，鱼、虾、蟹也是这样子的，还有大豆类的，包括黄豆、青豆和黑豆中，其中以黄豆的营养价值最高。他是优质的蛋白质来源。 此外，像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子这些干果类的蛋白质含量也比较高。 我们今天关于什么食物中蛋白质含量比较高，对于标题就给大家解答到这里，感谢大家的收听谢谢。...

首先第一个方法就是关于维生素b的复合法，可以让受检查的患者先口服5毫克的维生素b那么，然后检查在不同的时间段，的排出量，在每个对应的阶段都有相应的那个值。 其次，可以通过用鸡肝、维生素b的笔直法，就是在服用一颗之后测定它的这个肌酐的水平和维生素b排出的量。 那么这一三种方法，就是用测定在一天中尿液中维生素b的整个排出量来做一个准确的测定。然后，总的方法来说，就是来测定这个红细胞中转煤同煤的活性。 通过活性的测定，基本上也就是能够确定了维生素b的各方面的因素和直好我们今天，关于维生素b缺乏的症状需要做什么检查这一标题就给大家解答到这里，感谢大家的收听。谢谢...

脚气也叫足癣，是指发生在执掌面的霉菌性皮肤病。发病原因是由于表皮癣菌毛癣菌或者是阻止毛癣菌侵犯者，红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，聚而不散，导致皮肤干燥湿润所挣足，显示引起角质层厚，平时缺乏汗腺丰富出汗较多，逐步潮湿，利于霉菌生长繁殖而引起，使用公共浴池公用拖鞋脚盆、毛巾时，也容易相互感染。 脚气是一种发生在人甲上的传染性疾病，医学上称为足癣，它是由真菌感染引起。引起脚气的主要原因有，经常穿不透气的鞋子，如球鞋、皮鞋、旅游鞋和教学等。患了脚气脚癣不及时治疗，指甲营养不良，使甲板软脆疏松而感染真菌。夏天，高热潮湿非常适合皮肤癣菌的生长，是脚气的高发季节，要有效的预防夏季脚气病的复发。多注意饮食并养成良好的生活习惯。...

原理是什么？ 首先我们要清楚。在日常生活中，我们不需要刻意的去通过蛋白质粉去增肥。而增肥的方法是由多种多样的，而且过度的肥胖也是不好的。 说到蛋白质粉，我们首先，要提一下蛋白质蛋白质，是我们人体一切组织和细胞的基础构成物质。因而蛋白质，在我们体内具有非常强大的生理功能的。如果过量的使用蛋白粉的话是没有增肥效果的。因为蛋白质粉，它的主要成分是蛋白质。而他的主要作用，是维持政体人体正常的生理功能和体内的酸碱平衡以及维持人体正常的温度。 如果想要稍微的肥一些的话，可以通过使用蛋白粉来进行增肌。一般来说，每天的蛋白质量很容易就通过正常饮食而获得。如果蛋白质摄入过多的话，对身体不利。如果想肥的话，还是可以多练一下肌肉，适当的补充一定量的蛋白质粉。 我们关于蛋白质粉能增肥吗原理是什么？这标题就给大家解答到这里，感谢大家的收听谢谢。...

促进消化，食用木瓜还有利于肠胃消化吸收，行气活血。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜中含有番木瓜碱，有麻醉中枢和抗阿米巴痢疾、抗肿瘤、抗菌和抗寄生虫病等作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用，还具有抗淋巴性白血病之功。所以说青木瓜全身都是宝。  ...

首先，蛋白质在我们人体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的。作为人体内的第一个营养要素的蛋白质，它在食物营养中所起到的作用是很明显的，但是，它并不能够直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后会被利用的。 其次也能起到氮平衡的作用，然后也能够转变为糖或脂肪。氨基酸分解代谢，会产生一些酮酸，随着人体内循环的进行而慢慢的代谢，合并成新的氨基酸或者是转变为糖或脂肪，并放出能量，给人体提供热能和能量。 最后一个就是能够参与构成酶、激素和部分维生素。因为酶的化学本质是蛋白质、氨基酸在酶的催化过程中起着十分重要的作用。而且氨基酸对于人体也是很需要的，成人的必须氨基酸的需要约是蛋白质需要量的20%，是人体必不缺少的一种物质。好，我们今天关于氨基酸的功效与作用分别是什么这标题就给大家解答到这里，感谢大家的收听谢谢。...

我们要清楚蛋白质阳性，就是在常规的尿蛋白的检测中呈现出阳性反应，就叫做蛋白质阳性。 蛋白质阳性，一般分为三种情况， 一种是病理性的蛋白质阳性指的是泌尿系统，因为器质性的病变导致尿内持续出现了蛋白。这种情况应该要尽早治疗。 其次，就是生理性的蛋白尿，这得是泌尿系统，没有器质性的病变，但是由于各种体内环境因素的影响了，导致的尿蛋白含量增多。 最后一种，就是体位性的蛋白尿，是因为直立位或者腰部前凸时引起的轻度或者中度的蛋白尿，它的特点是，在晚上的时候，经过检测蛋白质是阳性的。起床后一段时间内也出现蛋白尿，但是过一会又会转为阴性， 我们今天关于蛋白质阳性是什么意思就给大家解答到这里，感谢大家的收听，谢谢。...

蛋白质是我们人体所有细胞组成的重要成分，它是生命的物质基础。但是由于现在物质生活水平的提高，各种各样的食物均能够当做饭吃，造成了大部分人的身体都有营养不均衡的现象，出现各种缺乏蛋白质的症状。 首先赞美蛋白质含量高的食物，第一个想到的肯定就是蛋白。蛋是一个很庞大的家族，不管是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋还是鹌鹑蛋等蛋白质的含量都要高于蛋黄。虽说蛋黄中的蛋白质含量很高，但是其蛋黄的胆固醇含量极高，所以说，就算是没有心血管疾病的人也不能多吃蛋黄。 其次是动物的体内提取出来的奶成分中含有大量的蛋白质。动物的奶有几种，分别为牛奶、羊奶、马奶等这些都属于动物奶。这些奶盅牛奶的蛋白质含量是最高的，牛奶中除了丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质，像天天喝牛奶的人就长得非常壮实，身体很棒。 其次还有肉。我们生活中餐桌上的肉一般都属于牲畜肉质。而且像牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等所含的氨基酸，都是人体必须的物质，而且其中所含的动物蛋白很丰富，正是人体所需要的蛋白质种类。所以动物性的蛋白质、营养价值高于植物性的蛋白质。 其次植物蛋白蛋白质分为动物性蛋白质和植物性蛋白质。植物蛋白一般来自豆的食物，比如黄豆、绿豆、青豆等。价值中数黄豆的营养价值最高最好的是大豆蛋白。这种蛋白质很利于人体的吸收，对于一些不喜欢吃肉的人来说，大豆蛋白是这些人的蛋白质来源。经常吃豆制品，能够降低我们人体的胆固醇，所以可以有效的帮助人体降脂。 今天，我们关于这个问题的解答就到这里，感谢大家的收听。...

（1）枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。 （2）苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。 （3）白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。...

这个疾病的预防，建议从以下三点做起。一、多晒太阳。预防此病的最好办法之一，就是晒太阳。人体所需维生素D约80%靠自身合成，阳光直晒后，每平方厘米皮肤在3小时内能合成维生素D18U。在阳光充足的室外，小儿穿衣不戴帽。预防佝偻病所需日光浴的时间为，每周需晒2小时。春夏季出生孩子满月后就可抱出户外。秋冬季出生的孩子3个月也可抱出户外。开始每次外出逗留10-15分钟，以后可适当延长时间，如在室内应开窗。第二、正确喂养。正确喂养对预防也有重要的意义。提倡母乳喂养，母乳喂养的婴儿，自生后一周开始，每日补充维生素d400U，早产儿每天补充800U。及时添增辅食，断奶后要培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保证小儿各种营养素的需求。第三、补充维生素D对早产儿、双胎儿、人工喂养儿应用维生素D预防仍是重要的方法。...