张晓伟 副主任医师
吃香椿有什么好处和坏处 01:11

吃香椿有着一定的预防和缓解便秘的好处。 因为香椿当中富含丰富的膳食纤维,膳食纤维能够吸水膨胀促进粪便形成,同时也能够机械性刺激肠道蠕动,促进粪便排出。因此对于大便干燥、排便困难、便秘,如果适当吃一些香椿补充膳食纤维,在预防和缓解便秘方面都有着积极好处。...

崔铭萱 主治医师
减肥期间吃葡萄会增肥吗 01:44

首先,讨论减肥期间吃葡萄是否会增肥的问题,一定涉及能量的计算问题,能量的计算又跟摄入量的关系是相辅相成的。 每100g葡萄所含的热量大概是四五十千卡,根据中国居民膳食宝塔推荐的每人每天水果的摄入量在200~300g之间。这个前提之下,如果摄入200~300g左右的葡萄,相当于热量大概一百到一百五十千卡,这个热量是非常科学、合理的。...

崔铭萱 主治医师
吃藕粉减肥吗 01:19

首先,需要明确的一点是吃藕粉不减肥。从热量上来说,每100g藕粉所含的热量大概三百七十千卡,与精细粮,包括白面、大米所含的热量是相当的,而且以碳水化合物为主。 从这个角度上来说,藕粉实际上也可以算作一种精细粮,在减肥方面达到的效果远远不如粗杂粮。...

崔铭萱 主治医师
体重指数怎么算 01:20

体重指数也可以叫做体质指数,是身体质量指数的一个简称,经常简写为BMI指数。BMI指数的计算公式是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出来的一个数值。 BMI指数目前在国际上是通用的,常用来衡量人体的胖瘦的程度。...

崔铭萱 主治医师
减肥可以吃橘子吗 01:34

减肥期间是可以吃橘子的。首先需要关注的是橘子的热量,100g橘子所含的热量大概在44千卡。是一种能量密度相对比较低的水果,是减肥期间非常好的一种选择。 一个正常大小的橘子,重量大概在200~300g,热量大概在100千卡,如果换算成主食,吃一个橘子的热量大概相当于吃了一个拳头大小的主食。...

崔铭萱 主治医师
肉松吃多了有什么坏处 02:14

肉松吃多了确实会对健康产生一定的危害。主要原因在于两点: 一方面是肉松含有相对比较高的热量,大概100g肉松含有的热量大约在三四百千卡,长期大量摄入肉松,可能会导致能量摄入过多而容易引起肥胖。 另外一方面,肉松属于高钠食品。大约100g猪肉松中含有钠1880mg,换算成盐大概是5g左右的盐。正常成年人所需要的每日盐的摄入量大概在6g。二两肉松中就已经几乎包含了人体一天所需的全部盐的含量,在此基础上正常的烹调饮食,一定会导致全天的盐的摄入超标高于6g,长此以往会对身体的健康产生坏处,得高血压风险显著增加。...

崔铭萱 主治医师
减肥期间可以吃李子吗 01:36

减肥期间可以吃李子,而且李子是减肥非常好的一个选择。因为热量相对比较低,升糖指数也低。 每100g李子的热量大概在38千卡左右,如果全天的水果只有李子,推荐摄入量大概在200~300g,也就是摄入200~300g的李子相当于摄入了大概80~120千卡的能量,能量密度相对比较低。...

崔铭萱 主治医师
减肥可以吃梨吗 01:26

减肥期间可以吃梨。 首先,可以计算梨的能量,一个梨大概在二三百克,那么热量大概在100~150千卡。如果核算成主食的重量,一个正常大小的梨所含的热量相当于不到一个拳头大小的主食热量。因此,梨的能量密度相对比较低,在众多的水果中比较优质。...

崔铭萱 主治医师
减肥不能吃什么水果 02:22

减肥期间不推荐吃的水果大概有以下几种: 首先,榴莲。以榴莲为代表的这类热带水果,确实不推荐在减肥期间大量食用,因为含糖量和热量相对都比较高。榴莲每100g热量大概在147大卡,相当于300g苹果的这样一个热量。每100g椰子大概含有240多千卡的热量,相当于2碗米饭,能量确实不低,吃多了容易引起肥胖。...

潘宇 副主任医师
苦菜能吃吗有何营养 01:10

苦菜能吃。苦菜内含有多种营养物质,比如维生素、脂肪、氨基酸,而且还含有多种微量元素,这些营养物质多是人体必须的营养物质,长期食用可以为人体补充足够的营养。 苦菜还含有蒲公英自醇、甘露醇、蜡醇、胆碱、酒石酸等多种成分,这些成分具有药用的价值。苦菜具有清热解毒的作用,可以用来治疗各种原因导致的咽喉肿痛,还可以用于胃肠道疾病,比如痢疾的治疗。...

潘宇 副主任医师
女生喝黑芝麻糊的坏处 01:04

女生喝黑芝麻糊可以治疗身体虚弱、贫血以及缓解便秘,还能促使皮肤变的白嫩,基本上没有什么大的危害。但如果长期喝黑芝麻糊,可能会让身体缺失其它营养,出现营养失衡的现象,对身体会产生一定的伤害。 黑芝麻糊含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,虽然对身体有滋补的作用,但如果食用过量的情况下,可能会造成身体脂肪堆积,引起身体肥胖。...

潘宇 副主任医师
鱼腥草能吃吗有何营养 01:15

鱼腥草能吃。鱼腥草是一种常见的植物,鱼腥草内含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪,还含有不饱和脂肪酸,既可以食用,还有很高的药用价值。 鱼腥草具有清热解毒的作用,可以用来治疗呼吸道的感染,既可以治疗病毒性的感染,也可以治疗细菌性的感染,还可以用来治疗疟疾和痢疾。...

潘宇 副主任医师
枸杞芽致癌吗 01:02

枸杞芽无致癌的作用。枸杞芽就是枸杞树的嫩梢或者是嫩叶,枸杞芽既有保健作用,也有药物的治疗作用。 枸杞芽内含有丰富的营养物质,比如含有丰富的蛋白质和钙,还含有丰富的微量元素以及维生素,大部分的营养物质都可以预防癌症的发生。...

潘宇 副主任医师
鼠麴草煮水喝的功效 01:09

鼠麴草煮水喝具有止咳化痰的作用,故可以用于辅助治疗呼吸道感染导致的咳嗽、多痰和气喘等症状,尤其是可以用于肺虚咳嗽的治疗。 鼠麴草还具有祛风寒的作用,可以用于治疗风寒湿邪导致的筋骨疼痛,鼠麴草内含有芦丁和槲皮素,芦丁具有软化血管的作用,故鼠麴草还可以用于预防动脉硬化的治疗,而且还能够辅助发挥降低血压的作用。...

潘宇 副主任医师
救心菜能吃吗有何营养 01:10

救心菜能吃,救心菜内含有的营养物质很多,比如景天甘、多种氨基酸和维生素,还含有丙酮、黄酮、微量元素等成分。 救心菜食用部分为嫩茎叶,救心菜具有降低血压、降低血脂的作用,长期食用无明显的毒副作用,而且还可以辅助治疗高血压、高脂血症,预防动脉硬化的进展。...

潘宇 副主任医师
白蒿能吃吗有何营养 01:11

白蒿可以吃,白蒿属于野生菊科的植物,属于一种常用的中药材,白蒿的嫩枝叶可以食用。 白蒿内含有白蒿宁、白蒿素、洋艾内酯和洋艾素等物质,从中医方面讲具有祛风散寒的作用,临床上可以用来治疗风湿导致的关节疾病,而且能够减轻肝病患者的黄疸症状,还具有抗炎的作用,可以用来治疗热疾。...

魏世亮 主治医师
蛋白质1+是什么意思 01:08

那么通过尿检这种结果出现了蛋白质1+考虑到说明是由蛋白尿了。这个就意味着可能有肾脏方面的疾病。但是尿里面有蛋白质,有的时候是一时性的,而且如果只有一个加号的话,可能就是生理性的。建议一周之后再去复查一下尿常规,现在的肾功能应该是没有问题的,如果经过复查还持续有尿蛋白,存在的话,就应该考虑是有肾炎的,这个病比较严重,应该积极治疗。好,我们今天呢关于蛋白质一家是什么意思,这标题就给大家解答到这里感谢大家的收听,谢谢。...

潘宇 副主任医师
艾草煮水喝的功效 01:02

艾草是一种比较常见的植物,具有很高的药用价值。中医理论认为艾叶具有温经散寒、通络止痛、止血的功效,用艾草煮水喝能够起到调节月经、治疗闭经、痛经等女性疾病。 另外,还可以用艾草煮水来洗澡,可以治疗皮肤瘙痒等一些常见的皮肤疾病。正常人群平时经常用艾草煮水喝,还能够起到预防感冒,增强身体免疫力等功效。...

魏世亮 主治医师
豆腐和鸡蛋蛋白质含量哪个最高 01:34

首先,我们要清楚,豆腐中的蛋白质,属于植物性的蛋白质,鸡蛋的蛋白就能属于动物性的蛋白质。植物蛋白,因为外周有纤维薄膜的包裹而难以消化而动物蛋白质,比植物蛋白质更易消化和吸收。鸡蛋中的蛋白质含量是肯定要比动物豆腐中的蛋白质含量要高。 动物蛋白质,一般都含有人体必须的8种氨基酸酸,特别是蛋制品和乳制品,所以,一样价值动物蛋白是比植物蛋白质高的,对各种年龄层次的人都是特别有益的。植物蛋白,也就是以黄豆芽或者是豆制品中比较高,而且他们吸收确实是没有动物性的蛋白质好。 综合来说,动物蛋白的营养更容易吸收。但是和植物蛋白相互搭配的话,效果是比较好的好, 我们今天关于豆腐和鸡蛋中哪个蛋白质含量比较高,这一标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听谢谢。...

魏世亮 主治医师
女性缺少蛋白质会有什么症状 01:33

女性缺乏蛋白质的症状比较明显。首先是会引起身体虚弱的症状,如果缺少蛋白质的话,女性会引起身体感觉没有力量。缺少了蛋白质,有时候还会引起身体虚胖。同时患者还可能会引起经常性的身体虚弱和多病的产生。比如经常性的感冒或者出现了发高烧的症状。头发也会比较脆弱,容易脱发,而且比较容易断裂。同时会引起不同程度的皮肤干燥和皮肤敏感的症状。有的患者还可能会引起水肿。有的女性会经常喜欢吃甜食,也会导致经常性的出现身体疲惫的现象。 缺少蛋白质跟女人的健康成长确实会有很大的影响。导致出现了注意力不集中,还有身体各方面不协调的一些不好方面。好,我们今天关于女性缺少蛋白质会有什么症状这一标题就给大家解答到这里。感谢大家的收听,谢谢。...

曾宪付 主任医师
精液有美容作用吗 01:09

精液没有美容作用。精液是由精子及精浆组成,精子仅占精浆数量的小部分。在射精时,精液的排出具有一定的顺序,即为尿道腺、前列腺、附睾尾部及精囊。精囊液的主要成分为水,约占90%以上。从上面的成分来看,精液基本上与血浆的成分相同,所以精液不是什么营养物质,而是繁衍后代的需要。而且虽然精液的成分应该属于对人体有益的,但并不能说明精液具有美容的功效。精液不易为皮肤所吸收,不能直接作用于皮肤。...

魏世亮 主治医师
蛋白质不足是为什么 如何补充最好 01:32

蛋白质不足,其实就是蛋白质缺乏了通常的病人,会销消瘦、体重也会减轻、发育也会迟缓、食欲不振、血压也会下降,这就比较严重了,我们如何补充,主要还是通过10步。 可以多使用一些动物性的蛋白质,比如鸡肉、羊肉、鱼肉还有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋这些动物性的蛋类制品。还有植物、植物性的蛋白质,也可以适量的补充。比如豆类制品、大豆、黄豆轻动青豆也可以。因为植物性的蛋白质没有动物性的蛋白质易吸收,所以,我们在平常的饮食中可以把动物性蛋白质,也就是肉类和植物性的蛋白质进行一个协调搭配了使用,这样的补充蛋白质效果就会比较好一些。 好,我们今天关于蛋白质不足是为什么以及如何补充最好的标题,就给大家解答到这里,感谢大家的收听,谢谢。...

魏世亮 主治医师
蛋白质的检测方法有哪些 01:38

关于蛋白质的检测方法,首先是可以通过蛋白质的沉淀这个特质来进行检测,用正重金属的盐沉淀蛋白质,可以取上试管,加入蛋白质溶液,然后滴入醋酸铅或者是硫酸铜溶液来观察蛋白质沉淀的吸出来检测蛋白质。 其次可以通过用有机酸来沉淀蛋白质,在试管中加上蛋白质溶液,并且加上醋酸溶液,让它呈酸性,然后就等待直至沉淀产生为止。 然后就是最简单的一种就是通过蛋白质的颜色反应,也就是黄蛋白反映来检测。在试管中加入蛋白质溶液和浓硝酸溶液加热煮沸观察溶液和沉淀的颜色,观察颜色的变化,慢慢变成黄色的话,也就是黄蛋白,这个时候我们就可以检测确定是蛋白质了。好我们今天关于蛋白质的检测方法有哪些就给大家解答到这里感谢大家的收听,谢谢。...

魏世亮 主治医师
酶是蛋白质吗 有什么特点 01:33

首先,我们要清楚酶是由生物体内活细胞产生的一种生物催化剂。大多数是由蛋白质组成,所以酶的本质是蛋白质人体的各种生物化学反应都需要通过酶的促进。酶得特点有什么? 首先是高效性,酶的催化效率比无机催化剂更高,使得反应速率更快。其次是专一性,一种酶只能催化一种或一类底物如蛋白酶,只能催化蛋白质、水解或者是多肽。 然后就是多样性,酶的种类,很多大约有4000多种。其次还有温和性,是指酶所催化的化学反应一般是在叫温和的条件下进行的。 最后一个就是活性可调节性包括抑制剂和激活剂的调节,还有反馈的意志调节这些等。 我们今天关于没事蛋白质吗以及没得特点这一标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听,谢谢。...

陈芳 主治医师
维生素D依赖性佝偻病有哪些危害 01:58

一、软骨营养不良是一种遗传性软骨发育障碍,出生时即可见四肢短、头大、前额突出、腰椎前凸、臀部后凸。 二、低血磷抗生素D佝偻病。本病多为性连锁遗传亦可为常染色体显性或隐性遗传,也有散发病例。佝偻病的症状,多发生于1岁以后,因而2~3岁。后仍有活动性佝偻病表现:血钙多正常,血磷明显降低,尿磷增加。 三、远端肾小管性酸中毒。为远曲小管泌氢不足,从尿中丢失大量钠、钾、钙。继发甲状旁腺功能亢进,骨质脱钙,出现佝偻病体征。患儿骨骼畸形显著,身材矮小,有代谢性酸中毒、多尿,碱性尿。除低血钙、低血磷之外,血钾亦低,血氨增高,并常有低血钾症状。 四、维生素D依赖性佝偻病,为常染色体隐性遗传,可分二型Ⅰ型患儿可有高氨基酸尿症;Ⅱ型患儿的一个重要特征为脱发。 五、肾性佝偻病 多于幼儿后期症状逐渐明显,形成侏儒状态。...

周利军 副主任医师
脚气病吃什么食物比较好 01:49

脚气病是临床上十分常见的病症,同时脚气病也是临床上发病率比较高的病症。脚气病的发生多是由于维生素B1缺乏导致的,因此脚气病通常也被称为维生素b缺乏病。脚气病虽然在临床上属于常见病,但是脚气病的危害也是十分巨大的。生活中有很多食物对脚气病患者的健康和治疗有帮助,下面我就给大家介绍几种对脚气病患者于好处的食物,脚气病患者多吃这些食物能对患者起到很大的帮助。首先,是玉米面。玉米面中不仅含有丰富的维生素B...

魏世亮 主治医师
蛋白质代谢疾病有哪些 01:36

首先,我们要清楚蛋白质代谢疾病主要是指的是蛋白质代谢的紊乱。它主要的疾病首先是肝细胞的损害常见的肝脏疾病有亚急性的重症肝炎、慢性中度以上的持续性肝炎、肝硬化肝癌等,以及缺血性的肝损伤。 其次,因为蛋白质的丢失过多,导致的肾病综合症。比如炎肾内的严重烧伤急性的大失血的消耗增加,比如慢性的消耗性疾病,如重症的结合甲状腺功能亢进症和恶性肿瘤等,也会导致血清水分增加或静脉补充过多而导致血清球蛋白浓度降低。 同时,免疫功能疾病也会有。比如长期应用肾上腺皮质激素或者免疫抑制剂的话,也会对人体的免疫功能产生很大的效果。 好,我们今天关于蛋白质代谢的疾病有哪些?这标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听,谢谢。...

魏世亮 主治医师
血浆蛋白有哪些分类 特点是什么 01:21

血浆蛋白的是我们人体血液中最主要的固体物质,那么通常来说我们善它的功能性进行分类的。那么按照功能性分类,它是有多种多样的,他有凝血系统的蛋白质也有纤溶系统的蛋白质,还有补体系统蛋白质、免疫球蛋白这些种类。那么,它的特征是什么是他的绝大部分,是由肝脏合成的。那么它也是一种分泌型的蛋白质血浆蛋白的,几乎都是糖蛋白。许多血浆蛋白质的还有多态性,也就是在同一种人群中有好几种以上不同各种各样的表现型。...

魏世亮 主治医师
维生素c缺乏的症状如何预防 01:27

维生素c主要在我们平常吃的蔬菜和水果中。所以,我们需要经常吃新鲜蔬菜和水果。每天吃完饭之后,可以适当的吃一些水果;膳食中,肉也不能太多,要经常性的补充蔬菜,而且蔬菜种类要多样,这样才能够补充维生素c。 要合理的安排膳食,平时一定要注意蔬菜水果的摄入。而且要注意的是,在食用蔬菜时,要注意正确的烹饪方法,因为维生素c在高温或者是强大的刺激下,容易流失,所以,要少熬煮,而且不要加碱,这样能够尽量减少维生素c的损失,从而保证最大化的吸收维生素c。 好,我们今天关于维生素c缺乏症的预防给大家解答到这里,感谢大家的收听谢谢。...

魏世亮 主治医师
脚气病的治疗方法有哪些 01:32

目前比较好的方法, 是内用和外用药相结合使用。内服药一般在一般的药店都有出售,口服一般一周,较严重的服用两周,这样的一般的患者就可以治愈了。但是日后是否会再次发作,与平时的护理有关,本身患脚气的人对真菌就有一种比较容易的易感性,如果治好后,不注意的话,仍然较容易发作。平时注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后,要放置通风,而且隔天再穿比较好。但是也可以用花椒水泡着喝,这个方法也是特别有效的,用纱布或者纱网包起来,放入盆中有温水泡上,每天回家,把这些水倒出来,放在洗脚盆中泡脚却特别有利于病情的缓解和治愈的。 好我们今天关于脚气病的治疗方法有哪些,就给大家解答到这里,感谢大家的收听谢谢。...

魏世亮 主治医师
蛋白质弱阳性是啥意思 01:21

首先,我们要清楚尿蛋白弱阳性的是指做了尿蛋白测定之后。结果是略显阳性。而阳性是有病变,而弱阳性,大多数正常的现象,所以基本是不用担心的。而弱阳性,一般是青年人中比较多见,一般是在检测前经历了剧烈的运动或者是发热、高温受到寒冷或者是精神紧张这些因素下导致了肾血管的痉挛或者充血。从而导致了肾小球滤过膜通透性突然增强,而是蛋白大量的漏网,从而导致尿液中排出含量增多,所以,是不用过于担心的。 好,我们今天关于蛋白质弱阳性是什么意思这标题就给大家解答到这里感谢大家的收听,谢谢。...

陈芳 主治医师
儿童营养不均衡的危害有哪些 01:45

营养不良人们往往会联想起那些面黄肌瘦难民模样的人,实际上,营养不良包括两种表现:即营养缺乏和营养过剩。营养缺乏会导致营养缺乏病,而营养过剩会导致营养过剩性疾病。譬如,蛋白质能量营养不良、缺铁性贫血、缺碘性地方性甲状腺肿、维生素A缺乏引起的干眼病,是目前世界上存在的四大营养缺乏病。此外钙、维生素D缺乏引起的佝偻病、B族维生素缺乏引起的代谢疾病、锌缺乏引起的厌食症也比较常见。总之各种营养素的缺乏,都可产生相应的缺乏病。营养不均衡可产生营养不良,儿童需要全面均衡的营养,不良的饮食习惯是儿童营养不良和营养素缺乏的主要原因之一。自然界所有的单一食物,除了母乳外都不能满足儿童全部的营养需要。如蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源,牛奶是蛋白质和钙的优质来源。...