在来月经期间是可以吃山楂的,对身体一般不会造成伤害。
山楂有活血化瘀的功效,并且有收缩子宫的作用,在月经期间吃山楂能够加大子宫收缩,促使月经血流出干净,可以避免月经淋漓不断。山楂中含有丰盛的维生素、胡萝卜素、矿物质、各种微量元素,对身体是有一定的好处的,同时山楂还能够增加机体的免疫力。
但是再好的水果也不能过量,如果平时月经量大,山楂具有活血化瘀的作用,如果吃的太多,会加大月经量。建议在月经期间禁止吃生冷、冰镇食物,避免引起宫寒。
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