秋季经常晚上睡觉腿疼是怎么回事

发布时间: 2021-08-20 音频时长: 01分13秒

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秋季经常晚上睡觉腿疼，可能是劳累、着凉或缺钙。
1.劳累。可能是白天工作太累或站立时间比较长，造成肌肉劳损，所以睡觉时发生疼痛。这种情况需要休息、抬高下肢、按摩肌肉。
2.着凉。可能是晚上睡觉的时候被子没有盖好或吹风扇造成的。这种情况注意保暖后，症状可以消失。
3.缺钙。除了腿疼，小腿可能还有抽筋，通过补钙后症状可以减轻。
以上三种情况是引起秋季晚上睡觉腿疼的原因。

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