应用胰岛素时,首先要注意消毒皮肤,可以用酒精进行消毒皮肤,在酒精晾干后再使用皮下注射。一般注射的部位在胳膊、大腿以及腹部的皮肤,腹部的皮肤要注意超过肚脐五厘米以外。
如果使用的是超短效胰岛素,可以在注射完后立刻吃饭。如果是人胰岛素,注意在餐前半个小时进行皮下注射。如果是预混胰岛素,在使用的时候要注意摇匀。不管是哪种胰岛素,都需要在医生的指导下安全用药,以免给身体带来不良的影响。
在使用胰岛素的过程中,还需要严格控制饮食,在平时饮食中注意避免吃一些高糖分、高热量的食物,避免吃一些油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些粗粮,比如芹菜、菠菜、燕麦、玉米、各种豆类食物。
在控制饮食的同时,还需要适当的进行一些运动,尤其是有氧运动,可以促进身体的新陈代谢,减轻体内脂肪,有利于降低血糖。同时还应该定期去医院进行血糖检测,关注血糖变化。
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