夜里睡不踏实老是醒是怎么回事

发布时间: 2021-07-19 音频时长: 01分08秒

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夜里睡不踏实老是醒，多考虑可能与睡眠环境有关。如果卧室内温度不舒适，或者是周围的噪声太大，都可能导致受到干扰，进而总是醒来，睡不踏实。
也可能与神经衰弱有关，该病主要是由于长期过度劳累、精神过度紧张等原因所引起，最为主要的症状就是睡眠障碍，可表现出易醒、睡不踏实。
另外，还可能为某些慢性疾病所引起，比如甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征、心律失常等，都可导致病人在夜里身体不舒服，就会表现出辗转反侧、频繁醒来、睡不踏实的情况发生。

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