月经量少了很多要怎么调理

正常的月经量为20~60毫升左右。如果来月经出现了月经量特别少的症状，就要及时的检查原因治疗。
偶尔的一次月经量少影响不大，可能是经期服用了药物或者是受凉等引起的，可以通过喝红糖姜水促进月经排出。
但如果每次来月经时，月经量都特别的少就属于异常的表现，月经量少一般是由于雌性激素分泌不足，卵巢早衰或者是气血虚，子宫内膜薄等引起的。建议通过做B超和性激素六项检查后，补充雌孕激素和补气血调理观察，多吃豆制品、红枣、桂圆、牛奶等食物。