王晓东 主治医师 天津医科大学总医院
三级甲等 骨科
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跑完步脚趾头疼是怎么回事

发布时间: 2021-04-27 音频时长: 01分28秒
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临床中跑完步脚趾头有疼痛的症状,多是由于长时间的负重运动,导致局部循环障碍。肌腱出现了一些损伤,韧带出现疲劳,从而导致筋膜炎症出现,可以表现为疼痛、局部肿胀、活动受限等相关症状。也有可能是跑步时受到外伤,引起脚趾局部肌腱韧带的拉伤,或者是出现一些关节囊的损伤,同样也可以出现明显的疼痛。
此外,也要注意防止疲劳性骨折,同样也是由于长期跑步引发。可以通过X光检查进行判断,往往骨折程度不是非常严重,但是存在明显的叩击痛。患者出现疼痛症状,可以选择口服一些消炎镇痛药物,如双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等,具有很好的镇痛疗效。
也可以在局部疼痛的位置,外用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,具有很好的镇痛疗效。辅助理疗、针灸、推拿、按摩手法等治疗手段,还能更好地改善局部的循环,松解僵硬、痉挛的软组织,从而减轻炎症,缓解疼痛,也有比较好的功效

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