肥胖症它是一种慢性疾病,也是临床上比较常见的代谢系统疾病。肥胖症患者一般还会出现其它代谢疾病,比如血脂异常、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症等。肥胖症也是心脑血管疾病发生的主要因素,当出现肥胖症的时候,建议在医生的指导下积极进行干预治疗,必要时还可以服用一些药物进行治疗。
肥胖症患者在平时生活中,要控制全天饮食的总热量,碳水化合物、蛋白质、脂肪都需要按照比例进行摄入,每天最好控制在1200千卡以内。
在平时饮食中,可以多吃一些绿色蔬菜,多吃一些粗纤维食物,多吃一些谷物类食物。在控制饮食的同时,还需要适当的进行一些运动,促进体内脂肪的消耗,减轻肥胖的症状。
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