臀部长有骨刺怎么办

臀部长有骨刺的情况，一般和外伤骨质疏松等有关系，需要适当地补钙，多食用富含钙质的牛奶、小鱼虾、木耳、海带。补充钙片、维生素D，多晒太阳。在不疼痛的情况下，适当地进行锻炼，还要根据骨刺的具体情况进行检查。
根据造成的不适，对症应用一些镇痛、活血化瘀的药物，像非甾体类消炎镇痛药双氯芬酸钠和布洛芬，应用一些舒筋散寒、消肿止痛的中成药。可以检查清楚以后，请医师进行按摩、针灸、牵引、理疗。
如果压迫比较严重，保守治疗无效，可以考虑进行封闭治疗或者手术治疗，一般还需要注意避免长期的不良姿势，像久坐等，避免加重骨刺的刺激和增生。