大姨妈来了怎么减肥
发布时间: 2019-10-14 音频时长: 01分01秒
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因为女性在大姨妈这个特殊的时期，不能做的事情就是剧烈的运动。
第一、不能通过剧烈运动来减肥。
第二、不能通过拔火罐、推拿，这样的能促进血液循环的这样的方法来减肥。
第三、不能通过过度的节食来减肥，这样会造成您体内营养的失衡，对身体造成巨大的伤害。
除外这几种情况之外，可以适当的控制饮食、适当的运动，通过这样的方法来达到你减肥的目的。
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