小便不通常,首先可以经常按摩小腹部、会阴部位和腹股沟部位。按摩这些部位可以放松膀胱肌肉和输尿管平滑肌,这样可以促进尿液排泄。
另外还可以按摩腰部两侧,这样同样可以促进膀胱肌肉正常收缩,改善排尿不畅现象。其次还可以按摩阴陵泉穴位,该穴位位于大腿内侧膝盖部位。
如果发现小便不畅症状比较严重,比如引起了尿潴留,则应当在医师指导下服用对应的、扩张膀胱平滑肌的药物治疗,才可以获得更好的恢复。
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