血糖低一般不会导致全身神经痉挛。
低血糖主要表现为头痛、发昏、眼睛看东西模糊不清楚、四肢酸软没有力气、眼前发黑,还会出很多汗、身体发冷,还会伴有心慌气短等症状,当出现低血糖后不能在空腹状态下剧烈运动,及其它体能消耗大的运动。
在饮食上要多吃高蛋白、高脂肪、低碳水化合物,少量多餐,含糖量高的食物,少以保持血液中血糖含量的平衡,吃一些能够补血的食物和蔬菜。平时也要多注意休息,养成良好的生活习惯,适当的参加一些锻炼。
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