治疗植物神经紊乱可采用以下几种方法:
1.一般治疗,也就是去除诱发原因,比如精神压力过大、过度劳累、精神刺激等,应注意改善生活和工作环境,减少不良刺激。平时应注意合理饮食,均衡营养,多进行运动锻炼,培养良好的作息时间,早睡早起,规律生活。
2.心理治疗,患者应调整心态,放松心情,保持心情舒畅,避免抑郁、焦虑,使身体的生理代谢达到最佳状态,必要时可请心理医生进行干预治疗,使患者内心变得更强大,增强心理应对能力。
3.药物治疗,可服用调节神经功能的药物,比如维生素B1、谷维素等。严重失眠者可配合服用地西泮等助眠的药物。
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