陈保春 副主任医师 沧州市人民医院
三级甲等 泌尿外科
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长期手淫导致性生活时间短怎么办

发布时间: 2021-06-24 音频时长: 01分10秒
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长时间手淫导致性生活时间短,要停止手淫的不良习惯。
男性偶尔手淫一次,可以释放心理压力,不会对性生活造成影响,长期过度手淫容易造成早泄。首先要改掉不良的手淫习惯,规律作息不要过度劳累,禁止饮酒。多做有氧运动,增加体内的血液循环,可以提高性功能,逐渐延长性生活的时间。
如果经过上述的方式无法缓解,也可以前往中医科就诊,经过医生辨证,服用固肾、安神类的中药调理,能逐渐改善性生活的质量。

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