感冒不吃药怎么好得快

感冒如果病情比较轻，只有轻微的咳嗽、流鼻涕，只需要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免剧烈的运动，使体力得到恢复。
多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激、油腻的食物。保持心情的舒畅，即使不吃药感冒，病情也会慢慢好转起来。
如果症状比较重，出现头痛、高烧、咳嗽、咳黄浓痰、流脓鼻涕，白细胞、降钙素原异常增高，这样的情况就及时要到医院就诊，在医生的指导下，服用一些抗感冒药物，防止病情的加重。