为什么跑得太快会肚子痛

跑得太快出现了肚子痛，考虑与胃肠痉挛还是有一定相关性。
所以，在日常生活中以慢跑为主，而且还要避免过度地运动，在跑得太快时由于胃肠道受到了震动，可能会导致胃肠壁肌肉出现强烈的收缩和痉挛，从而引起肚子疼痛的情况，这种疼痛一般情况下是以绞痛为主，在休息后或者是通过腹部的按揉可以得到缓解。
还有在跑步的时候由于张口呼吸，冷空气会进入到胃肠腔内对消化道系统进行刺激，也会引起胃肠壁肌肉的收缩痉挛而引起腹痛症状。有时候可能会导致胃肠壁的缺血、缺氧，而引起恶心、呕吐和腹痛、腹泻症状。