4岁宝宝舌苔白怎么调理

4岁宝宝舌苔白考虑是消化不良引起的，可以通过下列方法进行调理：
1.养成规律的饮食习惯，吃饭要定时定量，避免暴饮暴食。
2.饮食以清淡易消化为主，少食多餐，多吃新鲜蔬菜、水果，避免油腻、生冷、辛辣、刺激性食物。
3.吃饭后要适当进行运动，避免剧烈活动，可以促进胃肠蠕动。
4.到正规医院进行推拿、腹部按摩、捏脊等中医疗法，可以有效的改善状。
5.如果上述治疗方法症状未见好转，建议到正规医院就诊，在医师指导下服用健胃消食类的中成药进行调理，可以有效的改善舌苔白的症状。