跖骨痛是什么原因

跖骨痛是由于前足过度受压、劳损和外伤而引起的，应去医院做检查，明确病情，针对性的治疗。
跖骨出现疼痛的原因有多种，长时间站立、行走和劳累过度，会导致局部软组织受到挤压，就会形成无菌性炎症，导致跖骨疼痛。在平时，应选择穿比较舒适的鞋子，避免在潮湿、寒冷的环境进行运动，也可对患处适当的进行理疗或热敷给予缓解，如果是外伤导致的跖骨骨折或错位，应及时进行手术治疗。
在生活中，应改变不良的生活习惯，不要长时间的一个姿势，避免过度劳累，应少吃高热量和高脂肪的食物，可多吃一些碱性蔬菜。