吃凉的就拉肚子的原因是什么

吃凉的就拉肚子的原因是比较多的，首先要考虑的是，可能由于过于寒凉的食物，直接刺激到了肠胃方面的一些功能，所以说会出现拉肚子的情况，有些人的身体素质比较低下，才吃了比较寒凉的食物，都会出现这样的情况，所以说养成有规律的生活饮食方式是非常重要的。要做到饮食有规律，不要暴饮暴食要少吃多餐，同时一定要注意不要吃一些过于刺激寒凉、生冷不容易消化的食物，要多吃一些容易消化的食物，多吃富含。维生素纤维素含量比较高的食物，而且在拉肚子的时候，一定要根据具体的情况。去医院做相关的检查进行对症的治疗，可以在临床医生的指导下选择相关的药物进行治疗。也可以进行一下局部的热敷喝一些热水都是可以起到比较好的缓解的作用。平时也是要多锻炼身体，提高自身的身体素质、身体素质，才是最重要的身体好了之后是可以减少很多疾病的发生。