感冒、咳嗽尽量不要吃方便面,因为方便面比较干燥,材料包又比较油腻,不管是干吃还是煮着吃,都不利于咳嗽的恢复。感冒期间需要注意以下几方面:
1.饮食尽量选择清淡的食物,比如粥类、面条等,同时要多喝水,适当吃一点瓜果蔬菜,补充维生素。
2.感冒期间尽量多卧床休息,但是房间要经常开窗通风,保持空气的流通,才能让感冒恢复得更快。
3.感冒期间需要经常测量体温,如果体温升高,需要及时地采取物理降温或者是服用退烧药物。
4.如果感冒加重,出现反复高烧不退、咳嗽等症状,要立即去往医院检查治疗,不能硬撑。
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