刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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吃大山楂丸减肥原理

发布时间: 2020-08-21 音频时长: 01分01秒
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吃大山楂丸没有减肥功效。
大山楂丸主要用于开胃消食,因为积食导致的食欲不振、消化不良腹胀和减肥没有关系。因为山楂是一种开胃的食物,如果是肥胖的人吃大山楂丸,很有可能造成食欲的增加,导致食量大增,反而更胖了。
减肥还是要通过控制饮食和适量运动来科学减肥,控制饮食比较重要,但不是不吃食物,是要少吃,是要选择热量低的食物,而且还要做到营养均衡,要给身体补充足够的能量。极端的节食、不吃食物会给身体造成严重的危害,引起身体的免疫力下降。

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