出现足跟疼痛以后,需要根据引起足跟疼痛的具体原因,进行治疗:
第一,脂肪垫炎或者跟骨刺,这是一种无菌性的炎症。主要是由于长时间的站立,走路或者过度的运动导致的,表现为局部的压痛,一般没有红肿。平时避免长时间的走路,可以每天用热水泡一泡,外用活血止痛的中药进行熏洗。对于疼痛严重的,也可以考虑进行局部的糖皮质激素封闭或者小针刀进行治疗,效果还是不错的。
第二,痛风或者炎症引起的足跟疼痛,表现为局部的红肿和疼痛。对于由于细菌感染引起的,可以进行口服抗炎药物治疗。如果是痛风导致的,可以口服促进尿酸排出的药物,如秋水仙碱、非布司他。
平时需要清淡饮食,不要喝啤酒,不要吃海鲜类和高脂肪的食物,大部分是可以改善和缓解的。
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