油性皮肤的饮食调理法。油性皮肤者,饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。
少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
以上简单的了解了皮脂分泌旺盛怎么调理,对于这样的人群来说,首先要注重饮食调理,饮食方面尽量少吃油腻性的食物,少吃辛辣刺激性的食物,另外就是要注意皮肤的清洁,及时的去除过多的油脂。
相关语音
皮脂腺瘤是皮脂腺囊肿吗
皮脂腺瘤不是皮脂腺囊肿。皮脂腺瘤和皮脂腺囊肿是两种完全不同的疾病,但都属于皮肤
油脂分泌旺盛如何调理
油脂分泌旺盛的调理方法如下:1.调整饮食结构。少吃肥甘厚腻、辛辣、重口味食物,
皮脂腺囊肿有点痛怎么办
皮脂腺囊肿出现了轻微的疼痛,具体还是要依据局部的皮肤表面的形态,来判断是怎么回事
皮脂腺分泌旺盛怎么办
皮脂腺分泌旺盛,应当针对病因进行治疗。如果是不良的生活饮食习惯,所引起的皮脂腺