多囊卵巢是需要长期吃药维护的。由于多囊是一种内分泌疾病,需要长期口服避孕药,才能保护子宫内膜,调整内膜周期。
在治疗期间,还需注意饮食,多以清淡为主,限制糖的摄入量,注意尽量选择杂粮、薯类以及全谷物,避免粉类、米饭,减少油腻食物的摄入。同时,还需要注意别吃脂肪多、高热量的食品,以免加重肥胖,使病情严重。
此外,还需要适当进行体育锻炼,一周做3-5次连续半小时以上的有氧运动,使体内脂肪能快速氧化消耗,有利于控制体重,缓解病情。
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