罗智英 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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婴儿香菇粉是生的还是熟的

发布时间: 2020-08-15 音频时长: 01分00秒
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婴儿食用的香菇分一般都是熟的。
目前市场上售卖的香菇粉都是经过烤箱烤熟后,经过烘干,研磨成的粉末。香菇中含有多种氨基酸、维生素和矿物质,营养价值很高,具有健脾和胃的作用,可以有效促进机体的新陈代谢,提高免疫力。
如果香菇粉是生的,容易引起婴儿消化不良,严重者会引起中毒的现象,所以商家为了避免出现这种现象,一般都是将香菇制作成熟之后再研制成粉末。婴儿食用香菇粉时可以放入粥中一起煮,这样营养物质比较容易吸收,而且营养成分也不会流失。

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