施凯舜 副主任医师 浙江中医药大学附属第二医院
三级甲等 肝病科
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检查后发现脂肪肝怎么办

发布时间: 2021-04-14 音频时长: 01分14秒
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体检后发现脂肪肝不必太过于紧张,可以通过饮食、运动和药物来治疗脂肪肝。
发现脂肪肝后,首先需要控制饮食,尽量多吃蔬菜水果,减少摄入。减少摄入高油脂、高热量的食物,如奶油、糖果、肥肉等。还可以通过运动来增加机体的热量输出,运动包括慢跑、快走、健身、游泳等。建议每周3~4次运动量,每次一个小时左右,可以有效地增加机体的热卡输出,提高机体的基础代谢率。
如果脂肪肝还伴有肝功能异常,转氨酶升高,则提示是脂肪性肝炎,还需要加用护肝降酶药物。如多烯磷脂酰胆碱等控制肝脏炎症,保护肝脏。

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