血压高和熬夜会有一定关联。
如果经常熬夜不能保证充足睡眠,很容易导致植物神经紊乱引起交感神经兴奋,最终导致血压增高,还容易引起心肌供血、供氧不足。
长期熬夜就会导致体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统分泌激活出现异常,醛固酮分泌增多就容易导致血压增高,所以要避免长期熬夜,否则对于身体影响是非常大。
日常生活中一定要有规律进行休息保证充足睡眠,这样才能够起到稳定血压作用,而且还应该保持一个良好心态,特别是应该避免精神压力过大,避免紧张和焦虑。
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