体力不支晕倒怎么办

出现了体力不支、晕倒的现象，这种情况估计是由于过度劳累导致的低血糖发生，并不一定完全是体力不支的原因。在长时间剧烈运动的情况下可能会使血液中的葡萄糖消耗殆尽。而肝脏中的糖原还没有及时分解出来导致患者的能量供应不足，低血糖。如果空腹血糖低于3.5毫摩尔每升以下就会导致重要器官的能量供应不足，特别是大脑的能量供应缺乏，患者就会出现头晕、乏力、出汗、严重的低血糖就可以导致患者晕倒。这种情况只要及时休息一下，喝点糖水或者吃点东西很快症状就会缓解，平时要适当注意，按时进餐、避免长时间剧烈的运动。这些措施可以避免以后的低血糖反复发作。