跟腱炎患者尽量不要饮酒,因为酒精刺激性较强,可能会导致跟腱部位的疼痛和肿胀症状加重。
此外,由于跟腱炎患者可能正在服用非甾体抗炎药或者是活血化瘀的药物,酒精还会影响到这些药物的吸收,从而不利于跟腱炎的治疗,会延长治疗周期。跟腱炎患者在日常应合理膳食,不要食用辛辣、油腻的食物,适当地食用含有钙质、维生素、高蛋白的食品。
在康复期间可以进行小腿部位的功能锻炼,运动量要逐渐增加。如果跟腱炎比较严重,影响到了日常的行走,可尝试穿步行靴。
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