五个月宝宝吃什么辅食

五个月的宝宝吃辅食时，一般是先给予较稀的稀饭、蒸蛋、水果泥等。由于年龄尚小，要遵循的原则是由稀到稠、由细到粗、由软至硬、由少到多逐渐添加，还可以吃胡萝卜泥。因为胡萝卜中富含维生素，当进入体内后会转变成维生素A和维生素C，对宝宝生长发育具有促进作用，可以将胡萝卜蒸熟透后压成泥糊状。
在刚给宝宝添加辅食要注意适量进食，因为宝宝的胃肠道功能并不完善，吃过多会影响胃肠道的蠕动，引起烦躁不安、消化不良、食欲不振等。由于宝宝较小，添加辅食建议在两次母乳之间。
除此之外，可以给宝宝适当地吃一些米粉、蔬菜汁等。注意营养的均衡，因为生长发育的关键时期营养的均衡十分重要。