做以下的保养:
1.饮食方面。建议患者清淡饮食,避免吃辛辣刺激的,避免喝酒,避免吃咸的、热的、烫的东西,减少吃坚硬的东西,平常多吃蔬菜水果,适当地多喝水。
2.建议避免熬夜,避免上火,保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良的情绪。
3.建议平常经常用淡盐水漱口,尤其是饭后、睡觉前经常漱口,能够保持口腔的清洁卫生,减少咽喉部细菌感染的可能。
4.建议有急性扁桃体炎、急性咽喉炎等相关疾病的时候,一定要尽量治疗彻底,避免急性炎症迁延不愈,反复发作,容易导致出现慢性咽喉炎。
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