秋季预防支气管炎应该做到以下几点:
首先,秋天天气比较干燥,鼻咽喉部位的抗病能力下降,所以应该多喝水保持嗓子的湿润,多吃蔬菜水果,保持体内新陈代谢水分的供应。
其次,秋天的时候气温会逐渐的下降,有时会突然的出现骤冷骤热的现象,会导致人体来不及适应,出现感冒就容易诱发支气管炎,所以这个时候应该及时的增减衣物,做好自己的防寒保暖。
出门的时候尽量佩戴口罩,避免吸入一些粉尘或者是刺激性的气体,防止对呼吸道产生危害。机体抵抗力比较弱,平时容易感冒的,应该考虑注射流感疫苗,也可以做一些呼吸操或者是预防感冒的保健操。
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