肩颈难受睡不舒服怎么办

肩颈难受睡不舒服，可以对颈椎部位进行热敷后按摩，可以提高颈肩部位的血液循环，改善局部的压迫症状可以提高脑部供血，也可以释放颈肩部位肌肉的压力和紧绷状态，局部得到放松后有助于改善睡眠。
另外，颈椎压迫严重造成疼痛麻木时，可以口服非甾体消炎药镇痛，也可以应用营养神经的药物，以促进神经自我修复。
病情较为严重的可以采取药物封闭治疗，营养颈椎关节软骨改善局部压迫症状，一般轻微的颈椎疾病可以得到缓解和控制。对于颈椎病严重的，在保守治疗无效时可以选择手术治疗。