胸部有可能随着体重变小而变小。主要由于胸部组织为乳腺腺体结构、脂肪组织等组成,如果体重减轻,体内脂肪含量也会减低,胸部会有变小的表现。
不过,如果日常注意健身,胸部肌肉比较发达,受脂肪含量影响就会比较小一些,此时体重减轻乳腺不一定有变小的表现。因此,如果想要自身乳腺情况良好,要适当控制体重,体重过轻对乳腺是有影响的。
平时多注意饮食习惯调整,吃一些肉、蛋、奶类食物,吃一些坚果类食物,避免吸烟、饮酒,避免辛辣、刺激性食物,减轻对乳腺的刺激影响,可以持续胸部较好的形态。
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