下肢出现麻木的情况可以怎样调理

下肢出现麻木，考虑腰椎间盘突出的可能性大，其形成的主要原因是椎间盘退行性病变。
在弯腰时或剧烈咳嗽、屏气、用力大便等腹压突然增高的情况下，使已经变性薄弱的纤维环破裂，从而髓核突出或脱出压迫神经根，引起腰疼、腿疼、腿麻等症状。大多数患者都会出现腰疼的症状，以持续性腰背痛多见，平卧位会减轻，站立时会加剧。
治疗上主要是多休息，睡硬板床，避免负重和久坐久站，可以予以理疗、热敷、药物等，必要时可手术治疗。