心脏动脉硬化吃什么好

心脏动脉硬化多是由于年龄较大存在由高血压、高血脂、高血糖、但危险因素所导致的。
长期的血压升高，可以引起动脉内皮损伤。如果患者在合并有糖尿病、血脂异常，就会加速动脉硬化。吃的药主要应用一些他汀类药物或者是贝特类药物。能够降低血脂，预防动脉硬化的发生并且有一定的抗氧化作用。他汀类药物主要包括辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀等。这类药物有一定的降血脂、降胆固醇的作用，但是容易引起肝功的损害，需要复查肝功。
第二类主要是属于贝特类。例如非诺贝特对肝功也为有损伤，需要定期的复查。然后就是食物方面。应该注意多吃一些蔬菜、水果。少吃油腻食物。多吃一些维生素a，维生素C含量比较丰富的蔬菜、水果，能够预防动脉硬化的发生。并且要适当的参加一些有氧的运动。把血压、血脂、血糖控制达标是非常重要的。可以减缓动脉硬化