周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 儿科
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夏季可以给宝宝吃什么水果

发布时间: 2021-05-11 音频时长: 01分09秒
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夏季可以给宝宝选择的水果很多,最好选择应季的水果吃,给宝宝选择水果的时候要选择交叉着吃,不要吃单一的水果。
给宝宝选择水果还要注意不要吃太寒凉的水果,比如西瓜不要吃得太多,因为西瓜性偏凉,吃多了容易造成宝宝出现腹泻的情况。像桃、苹果、香蕉、雪梨、葡萄、圣女果、草莓、猕猴桃、火龙果,这些水果都可以适当地给宝宝吃一些。如果宝宝吃多了,容易造成腹泻,可以减少水果的量。
另外太小的宝宝咀嚼能力比较差的情况下,可以把水果做成汁儿或者做成泥,也可以切成小块给宝宝吃。如果有籽的水果,要注意把籽清理干净,以免宝宝出现误吞的情况发生。

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