肺活量低一方面是由于平时缺乏体育活动,没有使肺部得到充分的锻炼,再加上自身身体素质也比较差所导致。
另一方面,是由于肺部本身结构就有异常,如果肺部有急性的情况使肺的收缩和扩张出现了问题,肺活量自然就会降低。长期患有慢性的肺部疾病,使肺部受到严重的损伤,也会直接影响肺活量。
肺活量降低的人平时根据自己的身体状况来适当增加锻炼,可以做扩胸运动、慢跑、游泳等有氧运动,必须要坚持长期锻炼才能有明显的效果,但是一定要控制好强度,以防止对身体造成伤害。如果是由于先天发育导致的,还需要积极进行科学的治疗。
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